Voltar à terra

Salada de brócolos e algas

- Abril 10, 2016 -

Salada de brócolos e algas Brócolos Água Alga aramé Tomate cherii ou fisális Azeite, vinagre de ameixa e orégãos a gosto Opcional: sementes de abóbora tostadas com molho de soja Coloque a alga aramé de molho por 15 minutos. Ponha um tacho de água ao lume. Quando ferver, escalde os brócolos com uma pitada de Ler mais >

Hoje é dia de Happy Life

- Abril 9, 2016 -

Já começou a primeira edição do festival Happy Life e o blog Voltar à Terra vai estar presente no evento hoje, às 19h. Prometo uma surpresa para quem decidir tirar  o dia para visitar este festival que pretende tornar a vida dos portugueses mais saudável. Agradeço os vossos comentários e lá estarei na FIL (Parque Ler mais >

Tofu Korma

- Abril 8, 2016 -

Tofu Korma 250g de tofu 2 a 3 tomates 1 cebola pequena/média 1 colher de sopa de chili em pó ou ½ malagueta pequena ¼ de colher de sopa de curcuma 2 sementes de cardamomo esmagadas ¼ de colher de sopa de sementes de coentros esmagadas ¼ de colher de sopa de feno-grego azeite sal Ler mais >

Celebrar com Leguminosas

- Abril 7, 2016 -

Hoje vou celebrar o Dia Mundial da Saúde num almoço em que as protagonistas são as leguminosas. A FAO – Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura convidou-me não só para este almoço, mas também para ser um dos rostos deste Ano Internacional das Leguminosas 2016 (AIL).  Se aumentarmos o nosso consumo de Ler mais >

Sopa Doce

- Abril 5, 2016 -

Esta receita é uma das várias que aprendi com a Silvia Morais durante um retiro no Cooking and Nature Emotional Hotel. Estava prometido que iria partilhá-las e aqui estão! Visitem o site da Silvia para conhecerem melhor o trabalho dela, chama-se Terra Luz. Sopa doce Ingredientes: azeite 1 cebola 1 abóbora okaido (ou outra) pequena Ler mais >