- Dezembro 23, 2015 -
Começaram as boas surpresas do Natal!!! Teremos mais dias para poder comprar os legumes e frutas fresquinhos nesta quadra natalícia. Os mercados de agricultura biológica de Cascais e Carcavelos vão abrir, a título excecional, nos dias 24 e 31 de Dezembro de 2015, das 9h às 14h. Boas compras!!! E um Natal muito saudável e cheio de Ler mais >
- Dezembro 18, 2015 -
Amanhã é dia de ir ao mercado! Não me canso de dizer que sábado é dia de ir aos mercados biológicos. Aí, sim, é mais barato comprar legumes e fruta da época, certificados. Estas fotos foram tiradas na loja do mercado da Quinta do Arneiro. Além do mercado, existe esta outra opção de ir às Ler mais >
- Dezembro 1, 2015 -
A padaria Quinoa fica na Rua do Salitre, em Lisboa. O pão biológico é, sem dúvida, o protagonista desta loja. Mas o espaço em si é maravilhoso para pequenos almoços, almoços e lanches. A música relaxante e a decoração, convidam-nos a uma viagem por vários ambientes artesanais, rústicos e contemporâneos. O meu almoço foi composto de Ler mais >
- Novembro 18, 2015 -
A importãncia do que comemos está nas nossas escolhas. E ir ao mercado ou ao supermercado biológico já faz parte dos meus hábitos semanais. Opto sempre pelas frutas e os legumes da época, biológicos, que são parte fundamental das minhas refeições. Sobretudo, porque desde Agosto,praticamente não como carne. E quando como peixe, tenho sempre como acompanhamento Ler mais >
- Novembro 10, 2015 -
Parte de uma cozinha saudável é ter na despensa ingredientes saudáveis. No mês de Novembro, vou partilhar convosco algumas das minhas compras. Produtos que me ajudam e são indispensáveis cá em casa. Comecemos pelos hidratos de carbono. Adoro pão e como sempre ao pequeno almoço duas fatias torradas. Por isso, compro pão de centeio, espelta, kamut, ou Ler mais >