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Live Online Meditation & Meditação ao Vivo com Maude Hirst

- Março 22, 2020 -

A calming Sunday evening meditation just before bed – to set up the week from a place of stillness and calm. Join Maude here for a live online yoga and meditation class every week (except holidays) to develop your mindfulness practices from the comfort of your own home. We all want to keep healthy mentally Ler mais >

Green Readings: “Silent Spring” by Rachel Carson

- Março 19, 2020 -

Rachel Carson escreveu o livro “Silent Spring” que inspirou o movimento revolucionário ambientalista. Uma fábula do futuro inspirada em histórias verdadeiras em que o uso de DDT causou danos em animais, vida selvagem e humanos. Estamos a viver uma nova Primavera Silenciosa, com humanos isolados e em que temos tempo para refletir sobre a forma Ler mais >

30 Days of Yoga at Home & 30 dias de Yoga com Adriene

- Março 18, 2020 -

Hoje vou começar o meu dia em casa, e a praticar Yoga com Adriene, Yoga with Adrienne é o site que a professora de yoga e atriz Adriene Mishler criou há alguns anos e que tem um enorme grupo de praticantes, que na sua própria casa se podem tornar mais flexiveis, tranquilos, aproveitar para perder Ler mais >

Aulas de Inglês em Casa -MyClass Virtual no British Council

- Março 17, 2020 -

Coisas para fazer nestes dias em que vamos ter tempo para aprender novas línguas. Em casa. Sim em casa. Temos de ver o lado positivo destes tempos e pensar na forma como nos temos de adaptar. Aprendam línguas faz tão bem ao cérebro que precisamos de ocupar e as aulas no British Council neste momento Ler mais >

DIY Hand Sanitizing Spray by Sophie Uliano

- Março 17, 2020 -

This DIY Hand Sanitizing Spray is based on a dependable recipe from the World Health Organization – but with a Sophie Uliano touch! She also have At-Home Retreats, Detox programs. Thanks for sharing Sophie. Stay Well, Stay positive!!!