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Yoga todos os dias

- Junho 30, 2017 -

Peguem no tapete convidem um amigo, uma amiga ou melhor ainda façam como eu fiz e convidem a vossa professora de yoga preferida e pratiquem muito.

Na foto estamos a praticar uma postura de equilíbrio a que chama também de árvore.

Muito boa para a concentração e o corpo.

 

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Foto: Rui Alves

Categoria: Corpo & Alma

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