Voltar à terra

Trangénicos Fora

- Fevereiro 2, 2017 -

Já ouviram falar de trangénicos? Se quiserem apoiar esta causa “Transgénicos Fora”, há várias formas de participar. Eu vou fazer um vídeo, em breve partilharei convosco. Para saber como ajudar podem ir a este site:http://www.stopogm.net/ O objectivo é criar uma rotulagem certificada sem OGM. Para alertar para a existência de transgénicos na nossa alimentação. Para Ler mais >

“Nada novo para 2017!”

- Janeiro 31, 2017 -

“Nada novo para 2017!” Apetece-me terminar o mês de Janeiro com o artigo “Nada novo para 2017!” de Rob Greenfield, no qual o autor manifesta a intenção de não comprar nada novo no corrente ano. Rob Greenfield é um ambientalista activista conhecido pelo seu modo de vida sustentável; é um ecologista pelo defensor do desperdício zero e é Ler mais >

Super Alimentos

- Dezembro 30, 2016 -

Inspiração para treinar e fazer exercício físico durante a semana das festas. Estes Super Alimentos são sugeridos por Rich Roll(ultra atleta vegan) no seu site. Fiquei contente por saber que já os incluo na minha alimentação antes e pós treino. Aqui estão eles:   Sementes de Chia Pequenas sementes Aztecas conhecidas por serem ricas em Ler mais >

Na mesa de Natal

- Dezembro 24, 2016 -

A mesa de Natal começa na compra dos produtos. Como este ano a véspera de Natal calhou a um sábado, é dia de mercado de produtos biológicos. Nada melhor que começar o ano a comprar broa, pão e couves no mercado do Parque Marechal Carmona em Cascais, já conheço os produtores e sei que são Ler mais >

Na Mala: Óleos Essenciais

- Dezembro 17, 2016 -

Ando sempre com óleos essenciais na minha mala: gosto sobretudo do óleo de alfazema, mas também tenho o de Tomilho e às vezes compro o Perfume da Serra. Depois de terminar os óleos costumo guardar os frasquinhos e coloco-os nas gavetas porque o aroma do óleo permanece durante muito tempo, evaporando lentamente.:)) A Fernanda Botelho Ler mais >