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30 dias de Bem Estar

- Setembro 5, 2015 -

 

O Holmes Place é onde faço os meus treinos semanais. Sou uma das embaixadoras deste ginásio e, como tal, uma das minhas missões é passar a mensagem das coisas boas que ali se fazem. O programa de 30 dias de bem estar oferece, no mês de Setembro orientações de especialistas tanto em treino, quanto em nutrição. E sessões de fisioterapia, massagens de relaxamento, workshops. O registo permite o acesso ao programa de forma gratuita. Um festival de sugestões e dicas saudáveis. Prometo partilhar em breve fotos ou vídeos dos meus treinos. Digam-me: o que gostariam de ver? Agradeço os vossos comentários.

 

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Holmes Place

Categoria: Corpo e Alma

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