- Abril 14, 2017 -
Yoga with Adrienne ou Yoga com Adrienne é o nome do programa que Adrienne tem no seu canal de Yoga no toutube. Há muitos anos que pratico yoga mas é mais fácil quando temos um professor a orientar-nos a guiar as saudações ao sol, as meditações. Nesta época de festas e reuniões familiares é importante encontrarmos um tempo para nós e respirar e inspirar.
Assim partilho convosco uma das formas de usar o meu tapete de yoga. Aproveitem e façam yoga em casa, num jardim, no campo ou na praia.
Para updates diários;
façam Like no facebook
ou sigam-me no Instagram @anabelateixeiraoficial
Categoria: Corpo & Alma
Deixe um comentário