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Downard dog todos os dias
- Junho 24, 2017 -
Aqui vão algumas razões para praticar yoga todos os dias sobretudo a posição/asana Downward Dog(postura do cão) também conhecida pela posição da montanha, ou em sânscrito: Parvatasana. É uma postura de transição quando se pratica a saudação ao sol, mas uma das mais usadas em quase todas as práticas de yoga. Mantém a parte de Ler mais >
ObservArribas
- Junho 23, 2017 -
ObservArribas é um Festival Ibérico de Natureza das Arribas do Douro. Vai acontecer em Miranda do Douro em 23, 24 e 25 de Junho. Passeios na natureza, observação de aves, feira, exposições, actividades para crianças, cultura, gastronomia. Muita coisa a acontecer neste fim de semana. Uma forma criativa para dar a conhecer a biodiversidade das Arribas Ler mais >
Eco Festival Salva a Terra
- Junho 22, 2017 -
De 22 a 25 de Junho, a aldeia de Salvaterra do Extremo, no concelho de Idanha-a-Nova, recebe mais uma edição do Eco Festival Salva a Terra, uma organização da Quercus – ANCN que serve para financiar o CERAS – Centro de Estudos e Recuperação de Animais Selvagens, que funciona em Castelo Branco desde 1999. Este Ler mais >
Feliz dia Internacional do Yoga
- Junho 21, 2017 -
Uma das coisas que adoro quando faço yoga é a sensação que me oferece de alongamento, flexibilidade, tranquilidade e força. Os músculos das pernas e braços ficam muito tonificados. Depois tem a parte da respiração, da meditação que ajuda na concentração e relaxa imenso. Feliz Dia Internacional do Yoga para todos e pratiquem muito. Ler mais >
Cuidadores de Florestas
- Junho 20, 2017 -
“Cuidadores de Florestas” é o nome de um artigo do site Wilder (a visitar). É um site que partilha histórias de várias pessoas e entidades que no nosso país tentam cuidar da floresta, dos oceanos, da natureza em geral e da sua biodiversidade em Portugal. Em tempos como estes em que a tristeza nos aperta o Ler mais >