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Boas Notícias para o Planeta

- Junho 25, 2017 -

Boas Notícias para o Planeta” é o título de um livro – e de uma exposição – que procura mostrar o melhor do que fazemos por este pequeno e frágil planeta onde todos habitamos. É sobretudo um livro fotográfico, com cerca de 55 imagens, que relatam casos de recuperação de espécies, que deixaram de estar em Ler mais >

Downard dog todos os dias

- Junho 24, 2017 -

Aqui vão algumas razões para praticar yoga todos os dias sobretudo a posição/asana Downward Dog(postura do cão) também conhecida pela posição da montanha, ou em sânscrito: Parvatasana. É uma postura de transição quando se pratica a saudação ao sol, mas uma das mais usadas em quase todas as práticas de yoga. Mantém a parte de Ler mais >

ObservArribas

- Junho 23, 2017 -

ObservArribas é um Festival Ibérico de Natureza das Arribas do Douro. Vai acontecer em Miranda do Douro em 23, 24 e 25 de Junho. Passeios na natureza, observação de aves, feira, exposições, actividades para crianças, cultura, gastronomia. Muita coisa a acontecer neste fim de semana.  Uma forma criativa para dar a conhecer a biodiversidade das Arribas Ler mais >

Eco Festival Salva a Terra

- Junho 22, 2017 -

  De 22 a 25 de Junho, a aldeia de Salvaterra do Extremo, no concelho de Idanha-a-Nova, recebe mais uma edição do Eco Festival Salva a Terra, uma organização da Quercus – ANCN que serve para financiar o CERAS – Centro de Estudos e Recuperação de Animais Selvagens, que funciona em Castelo Branco desde 1999. Este Ler mais >

Feliz dia Internacional do Yoga

- Junho 21, 2017 -

Uma das coisas que adoro quando faço yoga é a sensação que me oferece de alongamento, flexibilidade, tranquilidade e força. Os músculos das pernas e braços ficam muito tonificados.  Depois tem a parte da respiração, da meditação que ajuda na concentração e relaxa imenso. Feliz Dia Internacional do Yoga para todos e pratiquem muito.   Ler mais >