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Pequeno almoço saudável

- Maio 4, 2016 -

Há muitos anos que mudei os meus hábitos alimentares graças ao acompanhamento na Clínica do Tempo, do dr. Humberto Barbosa. Sou sempre muito bem tratada lá e sinto progressos e melhoria no meu estado de saúde. A elegância começa logo a aparecer. Apologista do exercício físico, o dr. Tomás Barbosa,  nutricionista que me acompanha, tem Ler mais >

O Sentido da Vida

- Maio 3, 2016 -

O realizador Miguel Gonçalves Mendes está a rodar um filme, “O Sentido da Vida”, que deverá estrear em 2018. Até lá, devemos ficar atentos às viagens que faz pelo mundo. Ele vai descobrindo a sua história, e também a história do planeta. E de como, com diferentes culturas, estamos todos unidos pela mesma ânsia de Ler mais >

Receita de Lentilhas

- Maio 2, 2016 -

A convite da FAO fui convidada a ser rosto do Ano Internacional das Leguminosas. Eu já adorava lentilhas, grão, favas, feijões. Mas assim fico ainda mais motivada a experimentar receitas e a partilhá-las convosco. Entre outras ações que espero vir a fazer. Como passatempos entre outras. Assim aqui fica esta salada de lentilhas, do livro Ler mais >

Dia 1 de Maio

- Maio 1, 2016 -

Por que não celebrar o dia 1 de Maio ao ritmo dos tambores? Aqui fica uma proposta para os que estão na capital ou perto: “Lisboa ao Rimo da Felicidade”, evento que decorre na Praça do Martim Moniz, das 15h ás 18h. Para quem estiver no Norte, a sugestão é rumar até Barcelos e comemorar de forma Ler mais >

Descobri a minha garrafa de água!!!

- Abril 30, 2016 -

Foi no festival Happy Life que fiquei apaixonada por esta garrafa. O pano de algodão que a envolve é lindo e orgânico. Pode-se colocar bebidas frias ou quentes. E tem um sistema de armazenamento de água especial, cuja estrutura fica igual à da água da nascente, ou seja, do seu ambiente natural. Já andava à Ler mais >