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Despensa saudável #2

- Novembro 18, 2015 -

A importãncia do que comemos está nas nossas escolhas. E ir ao mercado ou ao supermercado biológico já faz parte dos meus hábitos semanais. Opto sempre pelas frutas e os legumes da época, biológicos, que são parte fundamental das minhas refeições. Sobretudo, porque desde Agosto,praticamente não como carne. E quando como peixe, tenho sempre como acompanhamento Ler mais >

Uma despensa saudável #1

- Novembro 10, 2015 -

Parte de uma cozinha saudável é ter na despensa ingredientes saudáveis. No mês de Novembro, vou partilhar convosco algumas das minhas compras. Produtos que me ajudam e são indispensáveis cá em casa. Comecemos pelos hidratos de carbono. Adoro pão e como sempre ao pequeno almoço duas fatias torradas. Por isso, compro pão de centeio, espelta, kamut, ou Ler mais >

À Capucha

- Novembro 9, 2015 -

A marca À Capucha está sediada no Porto, num atelier/loja onde a Maria, a Cecília e a Raquel se inspiram no regresso às origen para criar peças com um design contemporâneo e totalmente feitas à mão (comércio mais justo não há). Assim, conseguem que cada capucha que fazem seja única e dependa das suas ideias Ler mais >

O paraíso dos chás orgânicos

- Outubro 28, 2015 -

Para mim, que adoro chá, entrar em um supermercado e encontrar um mundo de chás biológicos, é como entrar no paraíso. Alguns destes já conhecia, outros ainda são um mistério de sabores a desvendar de sabores e de mensagens orgânicas no interior das caixinhas. Esqueçam a ideia de que o chá é uma bebida para Ler mais >

Reciclar com a Mariana

- Outubro 17, 2015 -

Aqui vai uma proposta para este fim de semana. A minha colega Mariana Monteiro vai abrir portas ao seu armário e vender a sua roupa, o dinheiro reverte para a associação UMAR. Uma forma de reciclar e ser solidário ao mesmo tempo.  Parabéns Mariana!       Categoria: Às Compras