- Fevereiro 23, 2017 -
Aproximam-se dias de férias, dias mais longos, com mais luz. E à medida que a Primavera se aproxima aparecem estas sugestões de retiros em que o descanso, alimentação saudável, caminhadas, yoga e meditação fazem parte das propostas para passar uns dias em comunhão com a natureza e reenergizar corpo e mente!!! Aqui vão alguns sites de retiros em Ler mais >
- Fevereiro 10, 2017 -
“Hygge ser feliz à dinamarquesa”. É assim o título do livro que estou agora a ler. No título diz ainda: “aprenda com o povo mais feliz do mundo”. Gostava de conseguir neste artigo do Voltar à Terra passar-vos todas as dicas para relaxar que nele estão contidas, mas seria impossível. Vou escolher algumas. Não porque Ler mais >
- Janeiro 30, 2017 -
Yazemeenah Rossi é uma modelo e artista que, com os seus 61 anos que irradia saúde e vitalidade. Quando lhe perguntam quais os seus segredos para manter beleza e juventude responde dizendo que não há grandes segredos… Mas ainda assim, desvenda um pouco: muito antes de se ter tornado, já ela se alimentava exclusivamente com comida orgânica; Ler mais >
- Janeiro 26, 2017 -
Quarto Escuro Ainda não tem planos para o próximo sábado? A produtora do Fernando Alvim: “Cego, Surdo e Mudo” está a organizar a 1ª edição do Quarto Escuro que reverte integralmente para a Fundação Maria Cristina. Esta primeira edição está marcada para o dia 28 de Janeiro, entre as 17 horas e as 18.30, na sala principal do Ler mais >
- Janeiro 17, 2017 -
Sim, defini como objetivo deste novo ano fazer uma Meia Maratona. Ainda me lembro de correr um 1 minuto e ficar cansada, agora corro 60 minutos e sonho em correr durante 2 horas. Acredito que ainda vou a tempo de me sentir preparada para participar na Meia Maratona do Tejo, no dia 19 de Março mas Ler mais >