- Agosto 15, 2017 -
Adoro animais e terminei hoje as minhas aulas de equitação tenho de partilhar convosco a satisfação que me dá ver animais bem tratados e felizes. Se quiserem aprender há várias escolas boas no país. E as crianças podem sempre aproveitar para passear de pónei. Boas aulas!!! Categoria: Corpo & Alma
- Agosto 10, 2017 -
A Inês Pimentel é coach tem um site e vários vídeos no youtube. Este fala-nos sobre o que levar na nossa marmita das férias e ainda mais dicas para quando viajarmos de avião: http://benaturalwithines.com/pt/5-dicas-para-te-manteres-saudavel-em-viagens-de-aviao/ Para updates diários; sigam-me no facebook ou no Instagram @anabelateixeiraoficial Categoria: Corpo & Alma
- Agosto 8, 2017 -
Dediquei este mês de Agosto a pormenores de uma aula de yoga que me parecem importantes. Cada postura tem um nome e uma razão de ser. Sinto sempre que cada aula é um desafio e há dias em que consigo que o meu corpo relaxe mais, com a ajuda da respiração e concentração. Mas seja Ler mais >
- Julho 29, 2017 -
Todos os dias são bons para pegar no tapete de yoga ou aproveitar a areia da praia, ou a relva de um jardim para fazer uma aula de yoga. Um dos exercícios que mais gosto é da foto em que parecemos uma cobra – o queixo, o peito e a anca tocam o chão e Ler mais >
- Julho 25, 2017 -
Para os seguidores do blog Voltar à Terra a categoria Corpo & Alma já vos é familiar. Hoje deixo-vos com estas imagens para vos inspirar a mais um dia de prática de yoga: equilíbrio, foco, concentração e muita respiração.:) Para updates diários; sigam-me no facebook ou no Instagram @anabelateixeiraoficial Categoria: Corpo & Alma