Voltar à terra
Yoga Connects Festival
- Maio 27, 2017 -
Está aberta a temporada dos festivais de música e de yoga! O Yoga Connects Festival é um Festival de Yoga considerado entre os 20 melhores do mundo. Com comida saudável: vegan ou vegetariano são as opções. Com responsabilidade pelo planeta. E muitas actividades sobretudo relacionadas com o yoga, a meditação, a celebração da vida em Ler mais >
De volta às corridas
- Maio 24, 2017 -
Correr no campo e correr à beira mar é capaz de ser a actividade física que mais gosto a seguir ao yoga claro! Liberta-me a mente de uma forma impressionante, torna-me mais criativa e relaxada. Para não falar da perda de calorias e na forma como ajuda a manter a boa forma. Antes da corrida como Ler mais >
Quinoa, quinoa, quinoa…
- Maio 23, 2017 -
Tenho cozinhado imenso quinoa. Imensa proteína, pouco hidrato de carbono e muito versátil. Pode ser comida ao pequeno almoço em forma de papa, mas uso mais ao almoço. Aqui vai uma receita: Ingredientes(todos biológicos): cebola pequena 1 dente de alho 1 caneca de quinoa branca 1/2 cougette amarela Sal q.b. Azeite Juntar a cebola picada, o Ler mais >
Cozinha Vegetariana para Festejar
- Maio 22, 2017 -
Há um novo livro da Gabriela Oliveira a chegar. Já vos falei da Gabriela aqui no blog Voltar à Terra, para relembrarem é só clicar neste link. Aqui vão algumas dicas para reservarem algum tempo na vossa agenda de Junho: – 4 de junho – Sessão de lançamento do novo livro “Cozinha Vegetariana para festejar”, Feira Ler mais >
Bebida depois do Yoga
- Maio 21, 2017 -
Um lanche saudável para depois de uma aula de yoga em casa. Escusado será dizer que os produtos são todos biológicos, comprados no mercado da Agrobio, no Parque Marechal Carmona em Cascais. Amigos do Ambiente, dos animais… muito boas energias para tomar depois de uma boa aula de yoga. Preparem os vossos tapetes muito em Ler mais >