Voltar à terra
Look da floresta
- Agosto 30, 2015 -
Um passeio na floresta mágica de Sintra, inspirou este look. Onde a natureza se mistura com as cores do meu vestido. Há florestas muito encantadoras no nosso país, mas esta é realmente especial. São as pedras que contam histórias, os palácios que espreitam por entre montanhas. O castelos que nos protege e relembra a antiguidade Ler mais >
“Sustenta” no Porto
- Agosto 29, 2015 -
Um espaço chamado Sustenta ensina a fazer hortas, fica no meio da cidade do Porto. Aliás, numa das minhas ruas preferidas da cidade, a Rua Miguel Bombarda. Repleta de galeristas, lojas de artesanato e de roupas de estilistas portugueses. E casas onde tomar chás. O “Sustenta” (de sustentabilidade) fica no Centro Comercial Bombarda. Podemos comprar Ler mais >
Voltar à Terra no Greenfest
- Agosto 28, 2015 -
Este ano vou ser uma das embaixadoras de um dos maiores festivais de ecologia e sustentabilidade do país: Greenfest. Vou estar no espaço Story Telling, no Estoril – dia 10 de Outubro, às 15h -, para falar sobre o blog Voltar à Terra. Partilhar os bastidores e o processo desta aventura tão grande de ser atriz Ler mais >
Como aprender a meditar
- Agosto 27, 2015 -
Meditar não é só expirar e inspirar. Claro que ajuda. Sobretudo se existir um foco e atenção verdadeira na respiração e no momento. Mas existem várias formas de meditação. Normalmente, costumo aproveitar a meditação/relaxamento no final das aulas que faço de Hatha Yoga. Tenho também algumas meditações guiadas, que me ajudam a relaxar, e são muito Ler mais >
look overall
- Agosto 26, 2015 -
Não resisti a falar novamente neste “overall”. Eu desconhecia este termo até usar o modelo da estilista Ana Segurado. É ,na realidade, um macacão muito confortável, que completa o look e o ambiente orgânico. Finalizo assim a viagem pelo cais palafítico da Carrasqueira, na Comporta. Agradeço os vossos comentários. Overall: Ana Segurado Ler mais >