- Abril 13, 2017 -
Ainda bem que está calor nesta Páscoa! No meio de tanto ovinho e amêndoa opto sempre por fazer uns lanches saudáveis com iogurtes naturais, framboesas ou morangos, que começam agora a aparecer… Tudo produtos biológicos, claro! Coloco uma banana, um pouco de açai, pepitas de cacau cru e aveia sem gluten. Estes lanches maravilhosos que Ler mais >
- Fevereiro 24, 2017 -
Como sabem, uma das motivações que me levaram a mudar os meus hábitos alimentares foi a personagem Sofia, da novela Rosa Fogo. Ela tinha cancro e com as leituras que fiz e as conversas que tive e me ajudaram a encontrar uma verdade para a interpretar, comecei a perceber que a doença atingia muita gente e Ler mais >
- Fevereiro 20, 2017 -
A Mafalda Rodrigues de Almeida é nutricionista e tem um blogue muito bonito e útil, o Loveeat, onde partilha as suas dicas sobre alimentação saudável e entre elas, muitas receitas deliciosas. Ofereceu esta receita ao blogue Voltar à Terra. Para um pequeno almoço equilibrado e saboroso. Aqui vai a receita de Aveia no forno com frutos secos e Ler mais >
- Fevereiro 19, 2017 -
Com a chegada do calor apetece beber mais água. Inspirada nestas fotos de água com mirtilos partilho convosco uma das minhas receitas preferidas de águas vitaminadas. É tão fácil de fazer e a água para além de vitaminas ganha logo outro sabor. Ingredientes: laranja gengibre pau de canela hortelã Cortar o gengibre e a laranja Ler mais >
- Fevereiro 17, 2017 -
A Quinta das Águias é uma associação em Paredes de Coura que adopta animais abandonados, tem estadia para pessoas que queiram dormir na quinta. Alimentação vegetariana e biológica. A generosidade e simpatia refletem-se no seu novo site em que partilham as receitas do proprietário Joep, com os ingredientes e forma de preparação. O Joep e a Ler mais >