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Yoga e Brunch

- Julho 30, 2016 -

PRÓXIMO DOMINGO NA ACADEMIA DA QUINTA DO ARNEIRO

Yoga & Brunch

com a Casa Vinyasa e a Joana Limão, autora do blog Lemonaid

Dia 31 de Julho, domingo entre as 10h e as 15h

Para este domingo, a Quinta do Arneiro propõe um dia cheio de alimento para o corpo e para a alma, em profunda comunhão com a natureza. Perfeito para desligar do rebuliço da cidade, com a família e desfrutar de um dia diferente e especial.

Entre as 10:00H e as 15:00H … vai ser assim … 

– Introdução ao Ashtanga Yoga

– Aula guiada para iniciantes + Mysore Style, com Isa Guitana Wong &Elizabeth Ball da Casa

Vinyasa

– Sessão de relaxamento profundo | energy chanelling

– Snack ligeiro depois da prática

– Brunch biológico preparado pela Joana Limão do blog Lemonaid

– Dicas breves para preparar um brunch saudável e delicioso em casa

– Visita guiada à Quinta, com a Luísa

– Tarde  para passear com a família pela Quinta e aproveitar o que a Natureza tem de melhor

 

Preço (min. 15 participantes): 55,00 €

(Inclui aula de Yoga, introdução e relaxamento, snack ligeiro, brunch, visita guiada à Quinta, serviço de babysitting )

Almoço para os mais pequenos: 8€ 

Faça já a sua inscrição através do email aquinta@quintadoarneiro.com ou dos números 912982220 / 261961219.

 

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Categoria: Corpo e Alma

 

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