- Setembro 1, 2016 -
O que é que costumam levar num piquenique? Adoro fazer piqueniques. Prefiro os piqueniques na praia, talvez pela falta de formigas. Na praia aparece apenas de vez em quando uma amiga abelha, com quem partilhar alguma fruta.
De qualquer das formas na praia ou no campo…adoro fazer piqueniques, eis aqui a minha lista de coisas saudáveis que costumo levar num piquenique que tento que seja bio e agradável.
Agradeço as vossas partilhas e comentários!:))
Snacks:
– fruta da época. Gosto de pêssegos, melancia(cortada em pedaços, morangos, maçãs, ameixas).
– bolachinhas/crackers de milho bio
– barrinhas de cereais(gostamos mais com sabor a chocolate negro, biológicas claro e com aveia)
– frutos secos(cajus, avelãs)
Almoço:
– salada de alface, cenoura, tomate cherry com grão, atum(bio), ovos biológicos cozidos e couscous ou massa de espelta
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Fotos: Rui Alves
Categoria: Rotas Bio/Alimentação e Receitas
Querida Anabela,
Que bom re-ver esas imagens e relembrar tua visita no Eco-lodge Brejeira :)
Espero que tudo esteja a correr bem com teu blog…
Abraço,
Claire.