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Retiro urbano e biológico

- Maio 18, 2015 -

O segredo desta massagem começa logo no acolhimento. A terapeuta Vera conduz-me a uma viagem de sons, cores e cheiros. Desde que chego ao spa, entro num mundo de relaxe que promete ser profundo. A marca usada nos tratamentos é 100% biológica. A massagem envolve todos os sentidos. Começa com uma esfoliação especial no corpo Ler mais >

Na Quinta dos Corações

- Maio 17, 2015 -

Chego à Quinta do Arneiro, em Mafra, e vejo corações espalhados pela casa principal, em vários tamanhos, cores e materiais. Os corações aparecem das formas mais inesperadas. Automaticamente, sinto uma profunda sensação de relaxamento a percorrer o meu corpo. A proprietária, Luísa, recebe-me de braços abertos. Mostra o quarto em que ficarei hospedada, que é Ler mais >

Jantar no restaurante Open

- Maio 16, 2015 -

É tão bom chegar a um restaurante e ter produtos biológicos na ementa! O almoço é servido como buffet, mas eu vim jantar e a carta está repleta de pratos e propostas saudáveis e orgânicas. Há refeições sem glúten e, hoje fazem um almoço dedicado ao dia internacional do celíaco. Esta doença que afeta muita Ler mais >

No terraço das maravilhas

- Maio 15, 2015 -

Relaxar num terraço com vista para o mar e para os telhados do centro da vila de Cascais, transporta-me para um cenário de férias. Sinto-me a viajar. O sol convida ao descanso. O sumo natural de beterraba e limão (que deve ter mais alguns segredos misturados), é refrescante e feito com produtos da época e Ler mais >

Ainda sobre a festa

- Maio 14, 2015 -

A festa do lançamento do blog foi muito bonita. E o meu coração não podia estar mais recheado de amigos e alegria. Todos reunidos por um mundo de coisas saudáveis. Deixo-vos com mais algumas fotos da festa, realizada a 7 de Maio, dia em que o blog ficou online. E como já adivinharam que o fruto Ler mais >