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Já praticaram Yoga hoje?

- Julho 29, 2017 -

Todos os dias são bons para pegar no tapete de yoga ou aproveitar a areia da praia, ou a relva de um jardim para fazer uma aula de yoga. Um dos exercícios que mais gosto é da foto em que parecemos uma cobra – o queixo, o peito e a anca tocam o chão e depois alongamos .

 

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Categoria: Corpo & Alma

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