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Feliz dia Internacional do Yoga

- Junho 21, 2017 -

Uma das coisas que adoro quando faço yoga é a sensação que me oferece de alongamento, flexibilidade, tranquilidade e força. Os músculos das pernas e braços ficam muito tonificados. 

Depois tem a parte da respiração, da meditação que ajuda na concentração e relaxa imenso.

Feliz Dia Internacional do Yoga para todos e pratiquem muito.

 

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Categoria: Corpo & Alma

 

 

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