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“Melhor que Ontem” é a mensagem do Holmes Place

- Setembro 1, 2017 -

Como embaixadora do Holmes Place sinto-me sempre bem a partilhar a mensagem de Setembro e as novidades: Para atingirmos o nosso objetivo de inspirar todos a mudar, a melhorar e a desfrutar de cada dia ao máximo, precisamos da sua ajuda. Ofereça aos que mais ama a oportunidade de ganhar um Pack Premium Holmes Place no Ler mais >

Yoga of Hope

- Agosto 24, 2017 -

Yoga of Hope – Yoga da Esperança para juntos lutarmos contra o cancro infantil:  https://www.barncancerfonden.se/en/event/yoga-of-hope/ Para apoiar basta juntar-se a uma aula de yoga online e já está a participar, aqui têm o link: https://oneoeight.com/yoga-hope-new/?rid=p5KOjp     Categoria: Corpo & Alma

Aulas de Equitação

- Agosto 15, 2017 -

Adoro animais e terminei hoje as minhas aulas de equitação tenho de partilhar convosco a satisfação que me dá ver animais bem tratados e felizes. Se quiserem aprender há várias escolas boas no país. E as crianças podem sempre aproveitar para passear de pónei. Boas aulas!!!   Categoria: Corpo & Alma  

O que levar nas férias?

- Agosto 10, 2017 -

A Inês Pimentel é coach tem um site e vários vídeos no youtube. Este fala-nos sobre o que levar na nossa marmita das férias e ainda mais dicas para quando viajarmos de avião: http://benaturalwithines.com/pt/5-dicas-para-te-manteres-saudavel-em-viagens-de-aviao/   Para updates diários; sigam-me no facebook  ou  no Instagram @anabelateixeiraoficial     Categoria: Corpo & Alma

Flexibilidade

- Agosto 8, 2017 -

Dediquei este mês de Agosto a pormenores de uma aula de yoga que me parecem importantes. Cada postura tem um nome e uma razão de ser. Sinto sempre que cada aula é um desafio e há dias em que consigo que o meu corpo relaxe mais, com a ajuda da respiração e concentração. Mas seja Ler mais >