Voltar à terra

Fitness Solidário

- Março 7, 2018 -

O Holmes Place junta se à Fundação de Cardiologia para celebrar os seus 20 anos, com um mega evento solidário no dia 24 de Março. Aqui está a proposta para treinar e ao mesmo tempo ajudar muito corações a bater mais forte!!!       Categoria: Corpo & Alma

O livro da Inês Pimentel

- Março 2, 2018 -

Gosto muito da Inês Pimentel, já partilhei aqui no Voltar à Terra receitas dela, o seu blog e agora o livro dela: “Vive a tua Luz”. Um livro para colocar na categoria Leituras Verdes e também para alimentar Corpo & Alma”. Parabéns! Parabéns! Deixo-vos com as palavras da Inês e a capa do seu livro. Ler mais >

Amar

- Fevereiro 14, 2018 -

Amar o planeta, abraçar a vida com amor. Desejo-vos uma vida plena!     Categoria: Corpo & Alma

Caminhada em silêncio com Meditação

- Fevereiro 13, 2018 -

Leiam e inspirem-se a fazer esta caminhada tão zen. Relaxem e aproveitem a natureza. Como adoro Sintra recomendo… muito!!!   Caminhar. Fazemo-lo constantemente para chegar onde queremos. Mas estaremos, alguma vez, conscientes enquanto andamos? Estaremos presentes? Habitualmente, o que acontece é que estamos ocupados com o passado ou com o futuro. Estamos preocupados com o Ler mais >

Earthing ou voltar à terra:)

- Janeiro 28, 2018 -

Existem duas razões principais porque a Terra pode ser tão benéfica: 1. Viver a maioria dos nossos dias em ambientes fechados, usando iluminação artificial, e raramente entrar em contato com a Terra torna nossos corpos incapazes de contar com precisão o tempo. Nosso corpo depende do nosso “relógio” interno para regular os ritmos do corpo Ler mais >