Voltar à terra

A treinar

- Janeiro 13, 2016 -

Esta foi uma época de vários almoços e jantares especiais. Os amigos e familiares reúnem-se em animados convívios. As minhas melhores amigas vivem fora do país e voltam nesta época a casa, pelo que foram muitas festas combinadas. Há que compensar esses excessos. Fazer exercício físico faz parte dos meus hábitos semanais durante o ano inteiro. Para além de ir ao ginásio, gosto de correr. Mas a chuva e o frio inspiram à preguiça. Por isso, é preciso ter ainda mais força de vontade para calçar os ténis e ir treinar. É bom começar o ano com energia. 

Agradeço os vossos comentários.

A foto foi tirada depois de correr 10km no Holmes Place. Fiquei da cor da camisola. Ufa!!! Já repararam que o logotipo do Holmes Place mudou?

Desejo-vos bons treinos!!! 

holmes place 

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Categoria: Corpo e Alma

 

 

 

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